Se la pelle è secca, tesa e pruriginosa, le influenze esterne e interne giocano un ruolo importante. I pazienti oncologici sono particolarmente sensibili a questo fenomeno, che può essere uno degli effetti collaterali della terapia. Tuttavia, la maggior parte dei problemi cutanei scompare da sola, durante o poco dopo la fine del trattamento. Se eravate già soggetti a pelle secca prima di iniziare la chemioterapia, potreste risentirne ancora di più durante la terapia.

Ci sono molte opzioni che danno sollievo. Qui abbiamo raccolto alcuni consigli per voi.

Pulizia: Parte della routine quotidiana

• Anche se non siete truccate, assicuratevi di pulire accuratamente il viso, il collo e il décolleté al mattino e alla sera.
• Usate prodotti detergenti delicati e rispettosi della pelle e non prodotti per il peeling.
• Siate delicati con la vostra pelle. Evitare di esercitare una forte pressione o un forte attrito con i prodotti per la pulizia (panno per il viso, dischetti per la rimozione del trucco).
• Evitare prodotti aggressivi con alcool o acido AHA.
• Utilizzare acqua tiepida. L'acqua troppo calda o troppo fredda può irritare e seccare ulteriormente la pelle.

Cura: una porzione extra di umidità

• Fornite e coccolate la vostra pelle con una dose extra di idratazione. In questo modo la pelle si mantiene elastica e morbida. In questo modo, si aiuta la pelle a ripristinare la propria barriera cutanea naturale.
• Per dare alla pelle una dose extra di idratazione, assicuratevi che la vostra crema sia adatta alla pelle molto secca. Esistono linee speciali di trattamento della pelle sviluppate appositamente per questi tipi di pelle. Tali prodotti sono etichettati in modo specifico.
• Oltre alla crema abituale, è possibile utilizzare un siero idratante. Applicare il prodotto sotto la crema da giorno e da notte abituale.

• Scegliete anche un make-up idratante. Evitare i prodotti waterproof, a lunga durata o opachi che tendono a seccare la pelle.
• La pelle può perdere idratazione verso sera, il che è del tutto normale. Applicare la crema sulla pelle più volte al giorno, se necessario, ma al più tardi con la cura notturna.
• Applicare la crema su tutto il viso. Esistono creme appositamente formulate per il contorno occhi e labbra. Non dimenticate di applicare la crema su collo, décolleté e orecchie.

Quando la pelle prude...

• I prodotti per la cura a base di un'emulsione olio-acqua aiutano a contrastare il prurito della pelle e le sensazioni di tensione. Principi attivi idratanti come la glicerina e l'urea assicurano che la pelle possa trattenere meglio l'umidità.
• Non provate troppi prodotti nuovi in una volta sola, ma osservate prima la vostra reazione. Altrimenti è difficile sapere a quale prodotto si è reagito.

Proteggere la pelle

• Bere molta acqua, dormire a sufficienza, fare attività fisica quotidiana e un'elevata protezione dai raggi UV sono ancora i presupposti più importanti per mantenere la pelle giovane a lungo.
• L'aria secca del riscaldamento o il vento forte, così come gli sbalzi di temperatura (passaggio dall'interno all'esterno, soprattutto in inverno) possono essere stressanti per la pelle. Una grande sciarpa tirata sulle guance non solo è alla moda, ma protegge anche la pelle del viso.

Suggerimenti extra

Non dimenticate mai la protezione solare: Oltre alla crema da giorno e al trucco, utilizzate sempre una protezione solare che protegga in modo ottimale la vostra pelle dai raggi UVB e UVA. Utilizzare un prodotto con un fattore di protezione solare elevato (SPF 50). Ma attenzione: anche le creme solari con un SPF elevato non sono un lasciapassare per stare al sole senza limiti. Qui abbiamo raccolto ulteriori informazioni sulla protezione solare.

Bere molta acqua fresca: la pelle ha bisogno di reintegrare regolarmente i liquidi che rilascia o perde. Se si beve troppo poco per lunghi periodi di tempo, si priva la pelle del suo cuscinetto di idratazione. Idratatevi dall'interno e ricordatevi di bere un bicchiere d'acqua ogni tanto!

L'acqua può essere aromatizzata con menta piperita e limoni freschi.