Une peau très sèche, voire même des démangeaisons ou des rougeurs, peut faire partie des effets secondaires d'un traitement contre le cancer. Si vous avez souffert d'une peau sèche avant la thérapie, vous risquez d'en être touchée davantage. Nous avons compilé ci-bas une liste de conseils et d'astuces utiles qui vous aidera à mieux soigner votre peau.

Il existe de nombreuses possibilités de soulagement. Nous avons rassemblé ici quelques recommandations.

Le nettoyage : une partie intégrale de votre routine quotidienne

• Même si vous n'êtes pas maquillée, nettoyez soigneusement la peau du visage, cou et décolleté matin et soir.
• Utilisez des produits de nettoyage doux et hypoallergéniques pour une peau sensible.
• Soyez doux avec votre peau. Évitez les pressions fortes ou les frottements vigoureux. Tamponnez doucement votre peau pour la sécher.
• Évitez les produits agressifs contenant de l'alcool, de l'acide deb fruits AHA ou des huiles essentielles.
• Utilisez de l'eau tiède. Une eau trop chaude ou trop froide risque d'irriter et de dessécher davantage votre peau.

Soins : une hydratation supplémentaire

• Offrez à votre peau une hydration supplémentaire pour qu'elle reste douce, lisse et souple, douce.
• Assurez-vous d'abord que votre crème de jour est conçue pour peaux sèches. Il existe des lignes de soins spéciales qui ont été développées spécifiquement pour les peaux sèches, qui sont spécialement marquées.
• Vous pouvez également utiliser un sérum hydratant en plus de votre crème habituelle. Vous l'appliquez sous votre crème de jour et de nuit habituelle.

• Choisissez un fond de teint hydratant. Évitez les produits waterproof, longue tenue ou avec une finition matte, qui ont tendance à assécher la peau.
• La peau s'assèche tout au long de la journée. Appliquez votre crème de jour plusieurs fois par jour si nécessaire, et n'oubliez pas votre crème de nuit avant de vous coucher.
• Appliquez votre crème sur l'ensemble du visage. Il existe des crèmes spécialement conçues pour le contour des yeux et des lèvres. N'oubliez pas d'appliquer de la crème sur votre cou, votre décolleté et vos oreilles.

Soulagement des démangeaisons

• Les produits de soin à base d'émulsion huile dans l'eau aident à soulager les démangeaisons et les sensations de tiraillement. Des crèmes qui contiennent de la glycérine et l'urée permettent à la peau de mieux retenir l'humidité.
• Ne testez pas trop de nouveaux produits à la fois, mais observez d'abord comment vous réagissez. Sinon, il est difficile de savoir à quel produit vous avez éventuellement réagi.

Protégez votre peau

• Votre peau profite également d'une alimentation équilibrée, suffisamment de sommeil et d'une protection contre les rayons UV. N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau afin de l'hydrater de l'intérieur.
• En automne et en hiver, le froid, l'air sec dû au chauffage, le bise ou les fluctuations de température (surtout en passant de l'intérieur à l'extérieur) assèchent la peau davantage. Un grand foulard tiré sur les joues n'est pas seulement chic, mais protège aussi la peau du visage.

Bon à savoir

Ne jamais oublier la protection solaire: Appliquez toujours une protection solaire additionnelle incluant des filtres UVA et UVB au facteur de protection élevé. Même par temps couvert, les rayons UVA peuvent pénétrer la peau en profondeur. Et attention - une protection solaire n'est pas une carte blanche pour passer des heures au soleil. En fait, certains traitements contre le cancer rendent la peau plus sensible au soleil, de sorte qu'il est généralement conseillé d'éviter toute exposition.

Boire beaucoup d'eau fraîche: Il est essentiel de remplacer régulièrement l'eau qu'utilise et perd votre corps. La transpiration, la pollution, le soleil et l'air sec contribuent tous à déssecher la peau. Assurez-vous de boire de l'eau régulièrement pour garder une peau bien hydratée.

L'eau peut être agrémentée de menthe fraîche et de citrons.