Brustbewusstsein als tägliche Gewohnheit
Te Toca ist ein Schweizer FemTech-Start-up mit Ursprung in Luzern, das Frauen dabei unterstützt, eine bewusste und nachhaltige Beziehung zu ihrem eigenen Körper aufzubauen. Denn während die klinische Brustvorsorge meist erst ab dem 40. Lebensjahr beginnt, sollte das Verständnis für den eigenen Körper bereits deutlich früher entstehen.
Dafür hat Te Toca ein ganzheitliches System zur Körperkompetenz entwickelt, das drei Elemente miteinander verbindet: einen taktilen Sport-BH mit fünf klinisch definierten Wahrnehmungszonen, eine kostenlose, zyklussynchronisierte App mit geführten Routinen zur Selbstwahrnehmung sowie den Zugang zu einer Community aus Ärztinnen und Experten. Ergänzt wird das Angebot durch interaktive Workshops in Unternehmen, die Wissen vermitteln und Körperbewusstsein in den Alltag integrieren.
Der Workshop schafft Verständnis, die App begleitet den Prozess und der BH erinnert im Alltag daran. Gemeinsam helfen diese Bausteine Frauen dabei, ihren Körper besser kennenzulernen und Veränderungen bewusster wahrzunehmen.
Te Toca ist weder ein Medizinprodukt noch ein Diagnosewerkzeug. Es ist eine neue Form der Aufklärung, eine gelebte Gewohnheit und eine unterstützende Gemeinschaft – geschaffen, um Frauen eine Kompetenz zu vermitteln, die selbstverständlich sein sollte.
Das Team von Te Toca:
Camila Gutiérrez Meade – Mitgründerin
Klinische Validierung & geistiges Eigentum · Vertrieb · Partnerschaften · Marketing
Camila stammt aus Mexiko-Stadt und lebt seit sieben Jahren in der Schweiz, die sie inzwischen als ihre zweite Heimat bezeichnet. Nach ihrem Studium des Industriedesigns in Zürich absolvierte sie einen Master in Service Design in Luzern – geleitet von der Überzeugung, dass gutes Design selbst komplexe Herausforderungen menschlicher, verständlicher und zugänglicher machen kann.
Te Toca entstand ursprünglich aus ihrer Masterarbeit. Der eigentliche Antrieb dahinter ist jedoch eine persönliche Erfahrung: Mit 20 Jahren entdeckte Camila einen Knoten in ihrer Brust und wurde mit einer beunruhigenden Erkenntnis konfrontiert – niemand hatte ihr je beigebracht, was für ihren eigenen Körper normal ist. Aus diesem Moment der Unsicherheit entstand die Frage, die heute den Kern von Te Toca bildet: Warum erhalten Frauen Informationen über ihren Körper meist erst dann, wenn bereits etwas nicht stimmt?
Heute verantwortet Camila die klinische Entwicklung des BHs sowie die Bereiche geistiges Eigentum, Vertrieb, Partnerschaften und Marketing. Dabei bringt sie die ursprüngliche Vision von Te Toca in jede Zusammenarbeit und jede Entscheidung ein.
Sara Contu – Mitgründerin
Produktstrategie · UX · App · Website
Sara stammt aus Sardinien und bringt einen wissenschaftlichen Hintergrund in Molekularbiologie mit. Gleichzeitig ist sie eine leidenschaftliche Gestalterin: Ob in der veganen Patisserie, der pflanzlichen Käseherstellung oder bei digitalen Produkten – sie liebt es, Dinge von Grund auf zu erschaffen und Ideen in die Realität umzusetzen.
Das Thema Krebs begleitet sie seit ihrer Kindheit. Besonders beschäftigt hat sie dabei Brustkrebs: Obwohl die Überlebenschancen heute so hoch sind wie bei wenigen anderen Krebsarten, bleiben viele Frauen zwischen Arztterminen auf sich allein gestellt. Diese Lücke zwischen medizinischer Versorgung und alltäglicher Unterstützung wollte sie nicht akzeptieren.
Bei Te Toca verantwortet Sara die Produktstrategie, die User Experience sowie die Entwicklung der App und Website. Ihr Ziel ist es, digitale Begleitung zu schaffen, die Frauen dort unterstützt, wo bisher Unterstützung gefehlt hat.
Letitia Kan – Mitgründerin
Forschung & Entwicklung · Finanzen · Go-to-Market
Letitia ist in Zürich geboren und aufgewachsen und studiert Gesundheitswissenschaften und -technologie mit Schwerpunkt auf medizinischen Geräten und Wearables. Neben ihrem Studium macht sie Musik, schwimmt leidenschaftlich gern und unterrichtet Schwimmen.
Anfang dieses Jahres stiess sie zu Te Toca, motiviert von einer einfachen, aber entscheidenden Beobachtung: Brustkrebs gehört zu den Krebsarten mit den besten Heilungschancen – dennoch erhalten Frauen oft kaum Wissen über ihren eigenen Körper, bevor eine Diagnose das Gespräch überhaupt erst auslöst.
Bei Te Toca leitet Letitia die Bereiche Forschung und Entwicklung, Finanzen sowie die Markteinführungsstrategie. Mit ihrem wissenschaftlichen Hintergrund sorgt sie dafür, dass Vision und Innovation stets auf einer fundierten, realisierbaren Grundlage aufbauen.
Ein Raum, in dem Lernen endlich selbstverständlich wird.
In einer interaktiven dreistündigen Session lernen Frauen, ihren eigenen Körper besser zu verstehen – durch fundierte Aufklärung, angeleitete Übungen und offene Gespräche. Ohne medizinischen Fachjargon. Ohne Angst. Stattdessen entsteht ein Raum für Fragen, die viele Frauen ihr Leben lang mit sich tragen, ohne jemals die Gelegenheit zu haben, sie zu stellen.
Jede Teilnehmerin verlässt den Workshop nicht nur mit einem Te Toca-BH, sondern auch mit einer neuen Gewohnheit und einem stärkeren Vertrauen in den eigenen Körper.
Die Wirkung ist messbar: Zu Beginn geben Teilnehmerinnen ihr Vertrauen in das Wissen über den eigenen Körper durchschnittlich mit 27 % an. Nach dem Workshop liegt dieser Wert bei rund 90 %.
Für Unternehmen
Frauen verbringen einen grossen Teil ihres Tages am Arbeitsplatz und tragen zum Erfolg ihrer Organisation bei. Gleichzeitig liegt die Verantwortung für ihre Gesundheit oft bei ihnen selbst – zeitlich, organisatorisch und finanziell.
Viele Unternehmen verfügen heute über Gesundheits- und Wellbeing-Budgets. Der Te Toca-Workshop wurde genau für diesen Kontext entwickelt: drei Stunden, die Wissen vermitteln, Gespräche ermöglichen und jeder Teilnehmerin einen Te Toca-BH mitgeben. Vor allem aber entsteht etwas, das weit über den Workshop hinaus wirkt – eine langfristige und selbstbestimmte Beziehung zum eigenen Körper.
Kostenlos. Sofort verfügbar. Für jede Frau.
Die Te Toca-App begleitet Frauen zwischen den Workshops und unterstützt dabei, aus Wissen eine nachhaltige Gewohnheit zu machen.
Geführte Selbstwahrnehmungsübungen, Audio-Anleitungen, Achtsamkeitsinhalte und zyklusbasierte Erinnerungen helfen dabei, den eigenen Körper besser kennenzulernen. Denn Brustgewebe verändert sich im Verlauf des Zyklus – und wer verstehen möchte, was normal ist, muss diese Veränderungen über die Zeit beobachten können.
Doch die App ist mehr als ein digitales Werkzeug. Sie ist auch ein Ort für Austausch und Unterstützung. Nutzerinnen können Fragen stellen und erhalten Antworten von qualifizierten Ärztinnen und Ärzten. Keine endlosen Internetsuchen, keine Unsicherheit – sondern fundierte Informationen genau dann, wenn sie gebraucht werden.
Die Gewohnheit beginnt mit etwas, das Frauen ohnehin jeden Tag tragen.
Der Te Toca-BH wurde gemeinsam mit medizinischen Fachpersonen entwickelt und verfügt über fünf klinisch definierte Wahrnehmungszonen, die direkt in den Stoff integriert sind. Sie geben Orientierung und helfen dabei, Selbstwahrnehmung einfach in den Alltag zu integrieren.
Kein Rätselraten. Keine Unsicherheit. Nur eine sanfte Erinnerung, die jeden Tag mitgetragen wird.
Ein BH begleitet Frauen oft über viele Stunden hinweg und ist eines der körpernächsten Kleidungsstücke überhaupt. Te Toca nutzt diese Nähe, um Körperbewusstsein dort zu verankern, wo es am wirksamsten ist: im Alltag.
Die gleichen fünf Zonen finden sich auch in der App wieder. So greifen Produkt und digitale Begleitung nahtlos ineinander und schaffen eine gemeinsame Sprache für die Selbstwahrnehmung.
Werde Teil der Gemeinschaft
Te Toca ist für Frauen, die ihren Körper besser verstehen möchten. Für Betroffene und Überlebende, die sich wünschen, sie hätten dieses Wissen früher gehabt. Für Ärztinnen und Ärzte, die ihre Patientinnen auch zwischen Terminen unterstützt wissen möchten. Und für Unternehmen, die bereit sind, in die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiterinnen zu investieren.
Vor allem aber ist Te Toca für die vielen Frauen, denen nie beigebracht wurde, ihren eigenen Körper wirklich kennenzulernen.
Jetzt bist du dran.
Instagram: @tetocaproject
LinkedIn: Te Toca
Webseite: tetocaproject.com
Lade die App herunter: https://tetoca.app/login
